Vuaj nga mendimet negative
Pershendetje jam nje vajz 23 vjeqe studente mirpo qe 1 jav vuaj nga mendimet negative dhe kam mendime se ka me vdek ..me rreh zemra shum shoejt kam djersitje si ta tejkaloj
Pershendetje jam nje vajz 23 vjeqe studente mirpo qe 1 jav vuaj nga mendimet negative dhe kam mendime se ka me vdek ..me rreh zemra shum shoejt kam djersitje si ta tejkaloj
Pershendetje. Te keshilloj si njeri qe kam perjetuar vete kete gjendje, jan vetem ankthe asgje me shume mundohu sa me shume te relaksosh mendjen me gjera te mira dhe do e kalosh sa me shume te futesh ne mendime aq me shume do e perkeqson veten vetem mendo se asgje nuk eshte e vertet ajo qe ndjej esht vetem nje enderr e keqe qe do kaloj!
Edhe un kam ket problem qe sa koh kam veshtirsi te frymarrjes me vjen likshtim krejt trupit ndjehem shum keq
Pershendetje,
Faleminderit qe zgjodhe ta ndash kete shqetesim ketu! Eshte normale qe ne momente te caktuara mendja jone te prodhoje mendime jo te mira, te cilat mund te gjenerojne ankth, frike, pasiguri, konfuzion, etj. Sigurisht, prej nje kohe te konsiderueshme te gjithe ne, ne menyre kolektive po perjetojme efektet e Pandemise. Kjo natyrisht ka sjelle vdekjen ne vemendje te vecante dhe te vazhdueshme, kaos ne shoqeri, dhe per rrjedhoje ka rritur friken, pasigurine, dhe paqartesine per cfare po ndodh dhe si mund te rrisim aftesite perballuese. Por, pertej kesaj, nese me lejon te ftoj te me tregosh cfare i ka nxitur keto mendime tek ti, ke perjetuar ndonje ndodhi te pakendshme, apo keto mendime dhe ndjesi kane ardhur krejt papritur? Jam ne pritje te letres tende.
Edhe une jam keshtu me duket vetja ne gkdo.momen si po vdes sjam ka e di ka po jetoj si 20 vite nese jeni sheruer me tregoni ju lutm se jam shum keq ne kohet e fundit
Pershendetje dhe faleminderit qe na ke shkruar.
Te ftojme ta dergosh shqetesimin tend si pyetje te re ne menyre qe te marresh pergjigje nga Eksperti.
Gjithe te mirat
Stafi i Nuk je vet
Qfar te tham jam 27vjeqare kam tri vajza jam e smuar si 20 vite prej moshes 16 vjeqare me duket vetja si po vdes ne gjomoment nuk kam shpres e asgje te jetoj gjith qka mu duket se sa sen mir jam shum keq me vjen si lekshtim frik dridhje me mirren kamet me hup trupi me duket vetja si po shkputem nga trupo